Похудеть теперь просто! - Страница 2 - Форум для молодых мам
Вернуться на главную
Старый 14.06.2017, 20:00   #11
Анюта30
Новичок
 
Аватар для Анюта30
 
Регистрация: 31.05.2017
Сообщений: 13
Анюта30 на пути к лучшему
По умолчанию Re: Похудеть теперь просто!

Цитата:
Сообщение от Светик44 Посмотреть сообщение
А я наверное все таки в зал запишусь.... думаю это будет самое эффективное
И я считаю, что тренажерный зал плюс правильное питание, это самый быстрый способ привести себя в форму. Я после беременности набрала пару лишних килограмм, и помог мне их скинуть именно тренажерный зал. Я записалась в спорт клуб Олимпийский Стиль ] , у них много профессиональных тренеров, которые могут дать вам нужный совет.
Анюта30 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.06.2017, 07:02   #12
Vlada4ka
Новичок
 
Аватар для Vlada4ka
 
Регистрация: 18.05.2017
Сообщений: 9
Vlada4ka на пути к лучшему
По умолчанию Re: Похудеть теперь просто!

А я считаю, что только правильное питание и занятие спортом помогут вам удерживать нужную форму.
Vlada4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.06.2017, 07:28   #13
Veroni4ka
Новичок
 
Аватар для Veroni4ka
 
Регистрация: 22.04.2017
Сообщений: 15
Veroni4ka на пути к лучшему
По умолчанию Re: Похудеть теперь просто!

Цитата:
Сообщение от Vlada4ka Посмотреть сообщение
А я считаю, что только правильное питание и занятие спортом помогут вам удерживать нужную форму.
Я согласна с вами, но правильное питание только помогает поддерживать хорошую форму, а чтоб ее достичь нужно приложить не мало усилий. Я после беременности набрала очень много лишних килограмм, примерно когда ребенку было пол года я записалась в тренажерный зал, но сами тренировки не давали того результата которого я хотела. Тогда по совету тренера я начала пить жиросжигатели , они вместе с тренировкой дали результат о котором я мечтала.
Veroni4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.06.2017, 13:43   #14
Авдотья
Пользователь
 
Аватар для Авдотья
 
Регистрация: 09.12.2016
Сообщений: 32
Авдотья на пути к лучшему
По умолчанию Re: Похудеть теперь просто!

Правильно питание=спорт=красивая фигура) Все очень просто)
Авдотья вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.06.2017, 13:45   #15
LanaV
Пользователь
 
Аватар для LanaV
 
Регистрация: 29.08.2016
Сообщений: 31
LanaV на пути к лучшему
По умолчанию Re: Похудеть теперь просто!

Цитата:
Сообщение от liza-che92 Посмотреть сообщение
рекомендую купить велосипед, и постоянно на нём кататься. и удовольствие гарантировано - и пользы будет достаточно, тело за сезон 3 месяца очень даже преобразуется.
Я себе купила, результат уже через месяц, так что главное это спорт ))
LanaV вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.06.2017, 13:46   #16
KarinaFedorenko
Новичок
 
Аватар для KarinaFedorenko
 
Регистрация: 07.11.2016
Сообщений: 22
KarinaFedorenko на пути к лучшему
По умолчанию Re: Похудеть теперь просто!

А я думаю походить на массаж, говорят тоже хорошо помогает от лишнего веса. Вот и проверю на себе.
KarinaFedorenko вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.06.2017, 22:20   #17
Ppabi
Новичок
 
Аватар для Ppabi
 
Регистрация: 22.06.2017
Сообщений: 8
Ppabi на пути к лучшему
По умолчанию Re: Похудеть теперь просто!

Я что бы похудеть стараюсь пробовать все методы сразу: хожу на фитнес, соблюдаю режим дня, стараюсь правильно питаться. Кроме этого хожу на массаж. Я была на разных видах массажа, но больше всего мне понравился эффект от медового массажа за несколько сеансов заметно ушел живот, кожа стала очень бархатной да и запах от тела такой приятный, чуть чуть сладковатый. Теперь еще хочу попробовать медовый массаж лица
Ppabi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.07.2017, 21:11   #18
marinkasokolova
Новичок
 
Аватар для marinkasokolova
 
Регистрация: 01.07.2017
Сообщений: 10
marinkasokolova на пути к лучшему
По умолчанию Re: Похудеть теперь просто!

Блин, не могу уже на себя смотреть, толстой стала
marinkasokolova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.07.2017, 13:24   #19
LanaV
Пользователь
 
Аватар для LanaV
 
Регистрация: 29.08.2016
Сообщений: 31
LanaV на пути к лучшему
По умолчанию Re: Похудеть теперь просто!

худеть надо с умом. при этом не забывать о спорте и отдыхе
LanaV вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.07.2017, 18:31   #20
Danika
Новичок
 
Аватар для Danika
 
Регистрация: 06.07.2017
Сообщений: 10
Danika на пути к лучшему
По умолчанию Re: Похудеть теперь просто!

Тоже при беременности набрала вес выше 20 кг, конечно немного скинула, но уже нет того результата который был раньше. Пробовала после 6 не есть, питаться по программе рисовая диета, но все безуспешно. На оборот стала еще больше набирать, хотя уже почти ни чего не ем. Подруга меня заставила записаться на йогу , что вообще на меня не похоже. Начинала со спокойных тренировок, затем уже стала сложные элементы делать. Как говориться результат не стал ждать, я уже скинула 10 кг и продолжаю над собой работать! Еще очень выручил магазин , там нашла все нудное мне для тренировок!

Последний раз редактировалось Danika; 07.07.2017 в 07:47.
Danika вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:18. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Все права защищены.© 2013-2014. Копирование запрещено!