Вернуться на главную
Старый 16.06.2017, 13:45   #1
KarinaFedorenko
Новичок
 
Аватар для KarinaFedorenko
 
Регистрация: 07.11.2016
Сообщений: 29
KarinaFedorenko на пути к лучшему
По умолчанию болит спина

В последнее время очень часто болит спина. Скорее всего это из-за моей сидячей работы, так как сижу по 10 часов в сутки. Что посоветуете?
KarinaFedorenko вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2017, 12:39   #2
LanaV
Пользователь
 
Аватар для LanaV
 
Регистрация: 29.08.2016
Сообщений: 40
LanaV на пути к лучшему
По умолчанию Re: болит спина

Больше двигаться ! Утром делайте зарядку и на работе раз в час на 5 минут вставайте, походите по офису. А если спина прям сильно болит, лучше сходите к врачу.
LanaV вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2017, 15:52   #3
Авдотья
Пользователь
 
Аватар для Авдотья
 
Регистрация: 09.12.2016
Сообщений: 38
Авдотья на пути к лучшему
По умолчанию Re: болит спина

сидячая работа всегда сказывается на спине( обязательно нужно периодически вставать и двигаться. дома делайте хотя бы элементарную физкультуру. а еще очень полезно походить на массаж. только важно знать что именно можно делать, а что нет. я ходила на массаж в Киеве, несколько сеансов было. во-первых, боли мои прошли, во-вторых - это большой релакс. что тоже полезно для организма!
Авдотья вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.01.2018, 17:49   #4
Светик44
Пользователь
 
Регистрация: 06.02.2017
Сообщений: 58
Светик44 на пути к лучшему
По умолчанию Re: болит спина

Мне помог в таком случаи помог ортопедический пояс для поясницы. Но вы лучше все таки обратитесь к врачу. Мало ли что у вас за проблема)
Светик44 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2018, 10:42   #5
Fetuchini
Новичок
 
Аватар для Fetuchini
 
Регистрация: 23.11.2016
Сообщений: 28
Fetuchini на пути к лучшему
По умолчанию Re: болит спина

Посоветую сходить к доктору, так как достоверно причина болей неизвестна.. У меня вот тоже были боли в спине, но это была чистая психология и никакая физиотерапия или таблетки мне не помогали. Только лечебный гипнози седативные средства на основе трав.
Fetuchini вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.01.2019, 08:17   #6
Regina
Новичок
 
Регистрация: 30.11.2016
Сообщений: 11
Regina на пути к лучшему
По умолчанию Re: болит спина

Цитата:
Сообщение от KarinaFedorenko Посмотреть сообщение
В последнее время очень часто болит спина. Скорее всего это из-за моей сидячей работы, так как сижу по 10 часов в сутки. Что посоветуете?
Cходите на массаж.
Regina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.01.2019, 08:21   #7
Katrusja
Новичок
 
Аватар для Katrusja
 
Регистрация: 12.04.2017
Сообщений: 11
Katrusja на пути к лучшему
По умолчанию Re: болит спина

Цитата:
Сообщение от KarinaFedorenko Посмотреть сообщение
В последнее время очень часто болит спина. Скорее всего это из-за моей сидячей работы, так как сижу по 10 часов в сутки. Что посоветуете?
Знакомая проблема. Сама все время за компьютером, не меньше 8 часов в день поэтому такие последствия. Спина и шея очень часто болят и чтобы не затягивать решила сходить к травматологу в Харькове https://onclinic.ua/kharkov-dc/services/traumatology , тем более что подруги хвалили. Что могу сказать, опытный врач, хорошее оборудование, так что советую хотя бы обследоваться, ну а там врач расскажет что и как лучше лечить и делать)
Katrusja вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Болит животик у малыша sone4ko Здоровье ребёнка. 9 24.10.2017 14:07
У ребенка болит живот Света Детский доктор Комаровский. Все темы. 0 02.01.2014 07:36
Здоровая спина. Света Детский доктор Комаровский. Все темы. 0 01.01.2014 12:30


Текущее время: 12:25. Часовой пояс GMT.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Все права защищены.© 2013-2014. Копирование запрещено!